Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2024
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1758 kcal
|
Rasva: 37,85g | Prot: 115,11g | Hh: 238,77g.
Aamiainen: San Jorge Salame Italiano, Soprole Queso Gauda Laminado, Carozzi Pomarola Casera, Ideal Prepizza. Lounas: Colun Manjar, Naturell Lentejas, Jumbo Pan Hallulla. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanscon z
|