Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2024
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 35,74g | Prot: 39,51g | Hh: 141,13g.
Aamiainen: Моя Цена Сыр Голландский 45%, Колбаса Ливерная Аппетитная, Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры). Lounas: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Пицца на Сковороде, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: KDV Кремка с Морской Солью, Дюжий Двор Колбаса Ливерная Аппетитная, Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Магнит Хлебные Палочки со Вкусом Сыра, Пятерочка Яблоко Сезонное , Starbucks Каша Овсяная с Сухофруктами, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - qwertyff_SHTO
|