Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2024
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 51,63g | Prot: 111,01g | Hh: 102,89g.
Aamiainen: Pane Bianco, Sibamba Mix Proteico, Lineamed Barretta Caffè , Land Ricotta, Prozis Burro di Mandorle, Prozis Farina di Avena , Prozis Burro di Nocciole , Fiocchi di Avena, Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellata Light alla Fragola. Lounas: Prozis Protein Krispees Choc , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Amo essere Biologico Gallette di Mais, Zucchine, Coop Avocado , Uovo. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Pomodoro Cuore di Bue, Prozis Konjac Rice. Välipalat/Muut: Meteora Yogurt Greco Colato 0%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|