Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2015
|
123,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 66,44g | Prot: 113,51g | Hh: 81,40g.
Aamiainen: Ja! Deutscher Gouda, Salami, Wasa Roggen Dünn, Ja! Deutscher Gouda, Kaffee mit Milch. Lounas: Frankenstolz Roggen Mischbrot. Päivällinen: Wasa Roggen Dünn, Halbes Hähnchen, Fiege Frei Alkoholfrei. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chroniker
|