Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2024
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 98,75g | Prot: 58,05g | Hh: 84,39g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб Черный, Красная Цена Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. Lounas: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хлеб Черный, Вологодское Льняное Масло , Салат Овощной, Творог 18%. Päivällinen: Красная Цена Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нина))))777
|