Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2024
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 61,22g | Prot: 49,27g | Hh: 121,13g.
Aamiainen: не Молоко Соевое Молоко, Cybermass Протеин Соевый, Умный Пекарь Бисквит В Гречишном Шоколаде, Raw To Go Бисквит Гречишный с Суфле и Карамелью. Lounas: Veggie Box Шаверма с Соевым Мясом. Päivällinen: Теремок Суп Гороховый Постный с Булочкой. Välipalat/Muut: Мечтаем Холодный Чай Смородина-Иван Чай. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valeriel7
|