Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2015
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 42,74g | Prot: 60,49g | Hh: 246,50g.
Aamiainen: Rich Сок Апельсиновый 100%, Мерси Конфеты, Растворимый Кофе (из Порошка), Maggi Суп Звездочки, Окей Грейпфрут Отборный. Lounas: Окей Грейпфрут Отборный, Апельсины (с Кожурой), Rich Сок Апельсиновый 100%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Danone Actimel. Päivällinen: Hochland Фетакса, Агрокомплекс Повидло Грушевое, Rich Сок Апельсиновый 100%, Фруже Абрикос с Миндалем в Белом Шоколаде, Фрегат Бычки в Томатном Соусе, Пельмени Премиум, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gvendaline
|