Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2024
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 47,61g | Prot: 54,23g | Hh: 200,37g.
Aamiainen: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Голубика, Пятерочка Каша Рисовая, Сливочное Масло. Lounas: Санта Бремор Морковь по-Корейски, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Простоквашино Греческий Йогурт, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок. Päivällinen: Бисквит. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|