Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2024
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
600 kcal
|
Rasva: 23,95g | Prot: 41,70g | Hh: 56,75g.
Aamiainen: Магнит Яблоко Гренни Смит, Железногорское Мороженое. Lounas: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Päivällinen: Магнит Персик, Лето Близко Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|