Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2024
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 38,83g | Prot: 56,94g | Hh: 55,86g.
Aamiainen: Ферма Молоко 3,2%, Кофе, Шпинат, Помидоры, Мясная Гильдия Балык Традиционный, Курица Гриль, Класс Кукуруза Гриль. Lounas: Флэт Уайт. Päivällinen: Кофе Латте, Herbalife Формула 1 на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|