Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2024
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 32,86g | Prot: 32,05g | Hh: 60,35g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Coco White Choco. Lounas: Светлое Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|