Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2024
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1899 kcal
|
Rasva: 75,41g | Prot: 99,11g | Hh: 217,02g.
Aamiainen: Grow Food Домашний Вишневый Кисель, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Ассоль Булочка с Творогом, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lounas: Малина, Олония Сметана 15%, Олония Творог 5%, Малина, Олония Сметана 15%, Олония Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|