Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2024
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 44,76g | Prot: 53,70g | Hh: 115,43g.
Aamiainen: Самокат Каша 7 Злаков с Цельным Зерном, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lounas: Snickers Super, Огурец, Пекинская Капуста, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Волков Котлета из Птицы с Капустой Тушеной. Päivällinen: Простоквашино Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kkaterina_malina
|