Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2024
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
316 kcal
|
Rasva: 12,02g | Prot: 10,00g | Hh: 43,54g.
Aamiainen: Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma Tradicional, Hortifruti Mamão Papaia, Café com Açúcar, Hortifruti Morango. Välipalat/Muut: Minnas Sequilho de Leite Condensado. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabicairess
|