Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2011
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
381 kcal
|
Rasva: 6,11g | Prot: 14,37g | Hh: 63,97g.
Aamiainen: Pickles, Freshly Squeezed Orange Juice. Lounas: Edamame Soybeans in Pod, Honey Nut Cheerios Real Honey & Natural Almond Flavor. lisää...
|
|
1385 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 7 tuntia, Toimistotyö - 9 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|