Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2024
|
111,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 36,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
615 kcal
|
Rasva: 38,24g | Prot: 20,10g | Hh: 44,82g.
Aamiainen: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Здоровое Меню Масло Льняное , Индилайт Ветчина из Индейки, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Кофе (из Молотых Зерен), Bio Market Сушеные Бананы, Жареное Яйцо, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🌿elenka🌿28.10
|