Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2024
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3263 kcal
|
Rasva: 126,68g | Prot: 84,93g | Hh: 289,79g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lounas: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Огурец (с Кожурой), Перекресток Картофель Жареный с Грибами. Päivällinen: Макароны с Фаршем, Сыр Гауда, Колбаса Докторская, Балтика Пиво Балтика 7. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brusha5959
|