Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2024
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1924 kcal
|
Rasva: 60,06g | Prot: 144,03g | Hh: 196,64g.
Aamiainen: DIA Galletas Digestive, Milbona High Protein Drink Chocolate, Milbona Yogur Griego Vainilla, Hacendado Leche Desnatada, DIA Galletas Digestive, Lidl Natillas Proteina, Hacendado Leche Desnatada. Lounas: Campos Filetes de Atún, Florette Ensalada Completa César con Pollo y Queso, Brillante Arroz Tradicional. Päivällinen: Hacendado Chocolate Negro 85%. Välipalat/Muut: Hacendado Queso Fresco Batido, Lidl Natillas Proteina. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rcabrera2
|