Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2024
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 106,75g | Prot: 57,85g | Hh: 44,83g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Мералис Арахисовая Паста Шоколадно-Ореховая, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Котлета Домашняя, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо. Päivällinen: Маскарпоне. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|