Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2015
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 34,47g | Prot: 83,32g | Hh: 196,69g.
Aamiainen: Feinkost Dittmann Aiwar, My Best Veggie Vegetarischer Aufschnitt, mit Gurke, Kaffee (Gemahlen), Lotus Speculoos Crunchy, Aldi Harzer Käse, Hartgekochtes Ei, Lidl Balance Brot. Lounas: Alpro Alpro Mandel Original, Braeburn Äpfeln, Crownfield Zarte Haferflocken. Päivällinen: Pfirsiche, Campo Largo Rote Kidney Bohnen, Grüne Paprika, Freshona Junge Erbsen, Zucchini, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Karotten, Rote Paprika, Exotic Food Grüne Curry Paste, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Feinkost Dittmann Aiwar. lisää...
|
Painonpudotus 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lexy_Mermaid
|