Päiväkirja - Jacky.O, 13 elo 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2015

79,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 9,3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 elokuuta 2015:

191 kcal

Rasva: 1,12g | Prot: 1,12g | Hh: 47,25g. Välipalat/Muut: Bussy Mix Ice Pops. lisää...

2148 kcal

Harjoitus: Toimistotyö - 5 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

Painonpudotus 3,5 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Jacky.O