Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2024
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 42,94g | Prot: 31,64g | Hh: 123,69g.
Aamiainen: Каша манная, Голубика. Lounas: Овощи и грудка 🍲, Freshsecret Баклажаны по-Корейски, Глобус Цветная Капуста по-Корейски. Päivällinen: Магнат Эскимо Пломбир. Välipalat/Muut: Арбуз, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunny_161
|