Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2024
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
642 kcal
|
Rasva: 23,98g | Prot: 42,14g | Hh: 68,72g.
Aamiainen: Железногорское Мороженое, Магнит Яблоко Гренни Смит. Lounas: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Päivällinen: Магнит Банан, Лето Близко Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|