|
Вихідні пройшли бурно 😅 алкоголь + хаотичне харчування. Тож + 1 кг 😏 розумію що скоріш за все це набряк.
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
481 kcal
|
Rasva: 32,80g | Prot: 23,35g | Hh: 22,00g.
Aamiainen: Tasty Style Хлібці Рисові, Біло Крем-Сир, Салат з Помідорів і Огірків, Холодна кава з молоком, Norven Лосось Слабосоленый, Смажене яйце без жиру. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ali$ka❤️🔥
|