Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2024
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 84,66g | Prot: 104,79g | Hh: 130,29g.
Aamiainen: Huevo Revuelto, Veneziana Pan Integral con Salvado, La Serenísima Queso Port Salut Light, Palta Hass. Lounas: Tarta de Verdura, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arcor Dulce de Batata, La Serenísima Queso Port Salut Light. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - betianaf.
|