Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2024
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2277 kcal
|
Rasva: 107,29g | Prot: 77,75g | Hh: 209,85g.
Aamiainen: Невский Кондитер Вафельные Конфеты , Яйцо, Дубки Сардельки Австрийские с Сыром. Lounas: Яблонька Пирог Белая Рыба с Овощами, Яблонька Творожная Запеканка с Вишней, Яблонька Ромовая Бабка. Päivällinen: ВкусВилл Арбуз Желтый, Арбуз, Дубки Сардельки Австрийские с Сыром, Пиво, Чехонь, Яблонька Хлеб Чесночный с Зеленью. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|