Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2024
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 44,03g | Prot: 46,14g | Hh: 145,33g.
Aamiainen: Arcor Conquista, Lider Magdalena Tres Leches , Winter Jamón Pierna Artesanal, Soprole Queso Gauda Laminado, Lider Salsa de Tomate Natural , Ideal Prepizza. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanscon z
|