Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2024
|
57,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 71,20g | Prot: 106,29g | Hh: 130,92g.
Aamiainen: Увелка Пшеничная Крупа, Булочные Вольчека Капучино 0,3, Яйцо Куриное, Natura Сыр Matured Havarti. Lounas: Индилайт Купаты из Индейки, Кабачки с сыром. Päivällinen: Matti Батончик-Мюсли Клубника и Йогурт, Треска с овощами. Välipalat/Muut: Hyper Пудинг Шоколадный. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Asandersa
|