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TPM+ deslizes e deslizes... mas o importante é não desistir, vamos tentar mais um vez...
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91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1025 kcal
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Rasva: 67,82g | Prot: 79,64g | Hh: 27,30g.
Lounas: Sadia Mussarela, Ovo, Banha de Porco
. Päivällinen: Banha de Porco
, Ovo, Sadia Mussarela. Välipalat/Muut: Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha, Abacate, Morangos, Sadia Mussarela, Peito de Frango, Psyllium. lisää...
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Painonnousu 0,4 kg viikossa
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 Kommentit
Aprendi que o doce na TPM só piora. Na hora vem a sensação de paz e bem estar, depois a loucura volta pior kkkkkkk eu A M O e me adaptei a só comer chocolate 70% +. Também dá uma sensação ímpar de bem estar, e não me deixa dando o doidão
12 elo 24 jäseneltä: Lívia~Foco30
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Painohistoria - Thalita Gueller
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