Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2024
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 56,66g | Prot: 61,55g | Hh: 134,11g.
Aamiainen: Uvas, Hortifruti Banana Nanica. Lounas: Farofa, Couve, Feijoada. Päivällinen: Mãe Terra Chia Semente, Carne de Vaca Picada Magra , Salada Caesar, Pudim de Ovos, Tomates. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliagrasielas
|