Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2015
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 76,52g | Prot: 96,90g | Hh: 162,85g.
Aamiainen: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Сава Кедровое Молочко, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Ярмарка Кускус. Lounas: Свиточ Вафли Артек, Салат Цезарь с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Päivällinen: Свежевыжатый Морковный Сок, Сыр Российский, Fine Food Перепелиное Яйцо. Välipalat/Muut: Яшкино Пряники Мятные, Салат Цезарь, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Preston Кунжут, Просто Молоко Напиток Ацидофильный, Просто Молоко Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|