Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2024
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 52,16g | Prot: 70,55g | Hh: 26,00g.
Aamiainen: مرق الدجاج, كوسة, سمن بلدي سمن بلدي, الدجاج السادة المقلي (الجلد يؤكل). Päivällinen: الخيار (مع القشرة), مكسرات فلفل رومي اخضر, المانجو, بيضة. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|