Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2024
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
317 kcal
|
Rasva: 13,64g | Prot: 27,03g | Hh: 19,60g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Тунец, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Päivällinen: Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sun_beam79
|