Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2024
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 54,64g | Prot: 78,50g | Hh: 163,43g.
Aamiainen: Банан, Гречка, La Tourangelle Масло Авокадо, Яйцо. Lounas: Перекресток Авокадо, La Tourangelle Масло Авокадо, Шпинат, Банан, Огурец (с Кожурой), Индейка, Гречка. Päivällinen: Индейка, La Tourangelle Масло Авокадо, Гречка, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|