Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2024
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 37,76g | Prot: 77,95g | Hh: 210,45g.
Aamiainen: Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Рис Вареный, Картофельное Пюре, Fix Price Ju-Ju-Juv Жевательный Мармелад, Яблочное Варенье, 5 Морей Горбуша Натуральная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Burenka Club Сыр Чечил, Картофельное Пюре, 5 Морей Горбуша Натуральная. Välipalat/Muut: Kozel Пиво. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|