Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2024
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2330 kcal
|
Rasva: 72,35g | Prot: 145,53g | Hh: 277,61g.
Aamiainen: ВкусВилл Молоко 3,2%, Папа Джонс Пицца с Курицей, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каскад Геркулес. Lounas: Filippo Berio Масло Оливковое, Филе Индейки, Гречка. Päivällinen: Светлый Дар Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный, Яйцо. Välipalat/Muut: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Умный Выбор Брусничный Соус, Банан, Творожные вафли. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MariaSergeevaS
|