Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2024
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1838 kcal
|
Rasva: 81,66g | Prot: 86,14g | Hh: 190,77g.
Aamiainen: Chikalab Protein Wafers, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Пармезан Сыр, Домик в деревне Молоко 1,5%, Viola Творожный Сыр Сливочный. Lounas: Белая Дача Зелень, Лук, Heinz Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Кабачок, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Олейна Подсолнечное Масло. Päivällinen: Простоквашино Творожок 0%, Пятерочка Нектарин, Дикси Коржи Бисквитные. Välipalat/Muut: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|