Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2024
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 84,36g | Prot: 59,92g | Hh: 159,35g.
Aamiainen: Чай, Овсяноблин на Кефире, Sveza Сыр Творожный с Зеленью. Lounas: Жареное Яйцо, Сырой Овощ, Макароны Отварные. Päivällinen: Арбуз, Бабкины Семечки Семечки, Авокадо Авокадо, Суп Овощной. Välipalat/Muut: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Вишня, Банан, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|