Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2024
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 87,43g | Prot: 89,54g | Hh: 142,65g.
Aamiainen: ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Оливковое Масло, ВкусВилл Форель Слабосолёная, ВкусВилл Хлеб Домашний на Закваске, Prisma Томат Розовый. Lounas: Ашан Овощи Гриль, Мясная Лавка Окорочок Куриный. Päivällinen: Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Азбука Здоровья Фруктовый Батончик Клюква и Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soichiki0906
|