Päiväkirja - Vi.plhtnk, 13 elo 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2024
61,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.    Vielä jäljellä: 6,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 elokuuta 2024:
1938 kcal Rasva: 98,96g | Prot: 34,88g | Hh: 229,33g.   Päivällinen: Персики, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Горячая Штучка Хотстеры, Увелка Каша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, KDV Крекер Рыбки в Шоколаде . lisää...
Painonpudotus 5,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Vi.plhtnk


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.