Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2024
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 31,35g | Prot: 42,94g | Hh: 101,48g.
Aamiainen: Рафаэлло Конфета, Сыр Голландский, Яблонька Хлеб Чесночный с Зеленью, Красное Яблоко, Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Макароны Отварные. Lounas: Гранд Меню Пельмени Элитные Говядина и Свинина, Самбери Пельмени с Лососем Ручной Лепки. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|