Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2024
|
111,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 46,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 78,85g | Prot: 50,60g | Hh: 178,90g.
Aamiainen: Молоко (Цельное Молоко), Bionergy Сироп Малиновый, Сахар, Кофе, Essen Конфета Даежь, Окей Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Яйцо, Помидоры, Мясницкий Ряд Ветчина с Карбонатом, Олейна Подсолнечное Масло . Lounas: Tuc Крекер с Сыром, Добрый Кола Малина, Fish House Филе из Минтая в Кляре, SPAR Аджика Домашняя. Välipalat/Muut: Kinder Молочный Ломтик, Essen Конфета Даежь, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Окей Сыр Российский, Белый Хлеб, Добрый Кола со Вкусом Малины, Хрустим Твистер Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _christiiina_
|