Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2024
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 56,49g | Prot: 74,91g | Hh: 148,24g.
Aamiainen: Bowlcake Whey nature (sans fruit). Lounas: la Brioche Dorée Sandwich Jambon Emmental. Päivällinen: Saupiquet Filets de Maquereaux à la Moutarde, Pommes de Terre Vapeur. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|