Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2024
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 58,65g | Prot: 45,88g | Hh: 32,27g.
Aamiainen: Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Масло, Северная Долина Молоко 3,2%. Lounas: Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свинина под сыром, Арбуз. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|