Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2015
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 49,94g | Prot: 121,14g | Hh: 37,08g.
Aamiainen: Белковый Омлет. Lounas: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Päivällinen: Вареное Яйцо, Активиа Натуральная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Välipalat/Muut: Bio Баланс Кефирный 1%, Магнит Сыр Голландский 45%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aliceinfar
|