Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2024
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 64,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 41,85g | Prot: 56,94g | Hh: 103,89g.
Aamiainen: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Кофе. Lounas: Traveler's Coffee Сендвич с Лососем на Ржаном Хлебе , Вареное Яйцо, Табрис Хлеб Кубань с Семечками Тыквы и Подсолнечника. Lounaan jälkeen: King Манго Сушёное без Сахара. Päivällinen: Персики, Инжир, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|