Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2024
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 29,53g | Prot: 77,55g | Hh: 97,84g.
Aamiainen: Перекресток Авокадо, Банан, ВкусВилл Жидкий Белок, Голубика, Абрикосы. Lounas: Индейка, Помидоры, DopDrops Фундучная Паста, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки. Päivällinen: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Помидоры, Индейка. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|