Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2024
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2285 kcal
|
Rasva: 86,00g | Prot: 54,12g | Hh: 313,25g.
Aamiainen: Ред Булл Ред Булл, Fruit-Tella Мармелад Змеи XXL, Snaq Fabriq Coco Coconut, Банан, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Lounas: Coca-Cola Кола, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 26%, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Coca-Cola Кола, Край Каравай Хлеб Тостовый, Bonduelle Кукуруза, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Слобода Майонез, Приготовленный Яичный Желток, Doshirak Чан Рамен с Говяжьим Бульоном. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sol_lokov
|