Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2024
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 60,09g | Prot: 40,83g | Hh: 138,93g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Fish House Форель Слабосоленая Ломтики в Вакуумной Упаковке, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Бородинский, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Монетка Сыр Тильзитер 45%. Lounas: Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Картошкой, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. Välipalat/Muut: Первая Шоколадная Компания Свердловский Метеорит. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|