Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2024
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 51,80g | Prot: 68,34g | Hh: 153,15g.
Aamiainen: Магнит Слойка Язычок с Творогом. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Сыр Российский, Яйцо, Шампиньоны, Mission Deli Тортилья, Подсолнечное Масло. Päivällinen: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - levkinaobninsk
|